冷え性撃退！温活養生講座

冷え性撃退！
温活養生講座

体温が上がれば人生が変わる！

『冷えは万病のもと』

雪国から冷え性改善を目指す温活養生講座

こんな悩みありませんか？

いつも体温が35℃台
足先や手先が冷えて冷たい
運動しても汗をかけない
冷え性に関して自分で何かやりたいが方法が分からない
冷房やスーパーの空調が苦手
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

あなたがお困りの冷え性を
一緒に解決する講座です

『冷えは万病のもと』といいます。
あなたのからだのさまざまな不調は冷え性が原因かもしれません。
冷えからくる血流の悪さは肩こりや頭痛、女性特有のトラブルを引き起こします。
東洋医学の知識を学んで日々健康にイキイキと生活できるようになりませんか？

講座の内容

Step

1

冷え性とはなにか？

冷え性とは何か？現代医学・東洋医学それぞれからみた冷え性について学びます
カリキュラム①冷え性とはなにか？

Step

1

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

Step

２

東洋医学の考え方を学ぶ・自分の体質を知る

東洋医学の考え方を知り自分の体質に合った温活養生法を学びます
カリキュラム②東洋医学の考え方を知る
カリキュラム③自分の体質を知る

Step

３

お灸でセルフケアできるようになる

お灸でセルフケアができるようになり、さまざまなトラブルに対処できるようになる
カリキュラム④お灸でセルフケア
カリキュラム⑤冷え性に効くツボ

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1

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４

食養生を学ぶ

『からだは食べたものから作られます』からだを温める作用のある食材や料理を学んで、食から冷え性改善を目指します。
カリキュラム⑥からだを温める食養生

Step

５

冷え性改善のための運動や生活習慣を学ぶ

自らからだを動かして熱を作り出すこともたいせつです。効果的な運動や生活習慣、自律神経を整えるために必要なことを学びます。
カリキュラム⑦瞑想で自律神経を安定させる
カリキュラム⑧冷え性改善のための運動
カリキュラム⑨冷え性改善のための生活習慣
カリキュラム⑩冷え性グッズについての考察

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1

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温活養生講座の特長

オンライン講座でいつでも学べます

1

オンライン上で動画で学べるカリキュラムを用意しています。いつでもどこでもお好きなご自身のペースで学ぶことができます。

個別サポートも用意しています

2

おきゅうなど初心者でもセルフケアができるようになるまで、おきゅう教室や個別指導（30分×２回）をカリキュラムに入れています。

受講期間内はLINEでの質問無制限！

3

疑問点などはすぐに解決できるようにLINEでの質問は3か月の受講期間内は無制限に受け付けます。（今ならプラス3カ月延長サポート）

温活養生講座受講者限定特典！

講師大塚の著書
プレゼント！

講師大塚の著書『温活養生のススメ』を受講者全員にプレゼントいたします！
実際にAmazon内で独占販売している本で一般書店では手に入りません。

せんねん灸を
プレゼント！

カリキュラム内では、ご自身でお灸セルフケアができるようにご指導いたします。お灸も講座にパッケージさせていただきました。

本物のお塩
ぬちまーすを
プレゼント！

体温を上げて冷え性を改善するには、食事のアプローチも必須です。天然塩の活用も有効です。栄養価の高い本物のお塩、ぬちまーすもプレゼントいたします！

小見出し

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その他にも受講生限定特典が
ございます。
くわしくは個別相談会にて
お伝えいたします！

講師紹介

大塚　俊勝

新潟県南魚沼市　一鍼一灸堂大塚鍼灸治療院院長

はり師きゆう師（国家資格免許）
新潟県鍼灸マッサージ師会理事
南魚沼市鍼灸マッサージ師会会長

経歴

中京大学体育学部体育学科卒業
東京医療専門学校専科卒業
日本メディカルセラピスト連盟未病診断養生士
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受講者の声

体温が36℃台になりました

T.Oさま（40代女性）

近日公開

今まで悩んでいたのが嘘みたい

T.Oさま（50代女性）

近日公開

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サンプル太郎

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講座の詳細

会場	オンラインでご自宅でもいつでもどこでも学べます
講座の受講期間	受講期間は3か月です（今なら受講期間延長！さらに3か月のサポート付き、計6か月かけてしっかり学べます）
料金	ご興味のある方はまずは公式ＬＩＮＥアカウントから個別相談会にお申し込みください
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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